Tahukah Anda bahwa kesehatan dan
kesejahteraan dalam penelitian baru-baru ini membuktikan bahwa kita bisa hidup sehat
yang lebih lama dengan tanpa ketergantungan pada obat-obatan dan dokter?
Dan berikut adalah Tips Sehat Panjang Umur lebih lama tanpa ketergantungan obat :
Konsumsi Makanan Mentah
Salah satu penyebab terbesar
penyakit jantung dan masalah kesehatan kita karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan
olahan siap saji, dan itu sangat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita
dalam kehidupan sehari-hari.
Jika Anda bisa mempelajari tubuh
manusia dalam bentuk yang paling sederhana, hal itu dimaksudkan untuk sedikit
mengkonsumsi makanan mentah. Tubuh sebenarnya memiliki kemampuan penyembuhan
yang kuat ketika makan nutrisi yang tepat.
Dengan program umur panjang yang
tepat, Anda tidak perlu mengganti semua diet Anda dengan makanan mentah, tetapi
dengan hanya menambahkan 2 porsi makanan mentah seperti buah-buahan atau
sayuran yang hijau alami, yag biasa kita sebut lalapan, tubuh kita akan mendapatkan
nutrisi yang bagus dan energi tubuh kita akan meningkat, sayuran hijau
mengandung klorofil yang sangat bagus untuk tubuh kita.
Minum Air Putih
Kita telah mendengar tips-tipskesehatan yang lain sebelumnya, dan ada begitu banyak manfaat untuk fungsi otak
yang patut kita jaga, otak organ tubuh yang sangat penting yang harus kita jaga
(organ tubuh yang lain juga penting sih, hehe), tubuh harus memiliki banyak air.
Maka setiap hari hendaknya kita minum air putih secukupnya dan rasakan bedanya,
setelah tubuh kita mendapatkan banyak air, organ-organ tubuh kita akan segar
dan sistem tubuh kita akan mulai beroperasi secara lebih efisien. Kita akan
merasakan hasilnya dengan lebih banyak energi dan vitalitas.
Semoga Tips ini bermanfaat bagi
anda yang membacanya. Terima kasih.
0 komentar :
Post a Comment